| ボディビル （ボディビルディング、英語: bodybuilding）は筋肉繊維をウェイトトレーニング、栄養の摂取、ステロイド、成長ホルモン、インスリン、そして休養を組み合わせることによって発達させる過程のことである。 ボディビルを行う人をボディビルダーと呼ぶ。ボディビルダーたちは「ボディビル競技会（コンテスト）」にて自らの肉体 35キロバイト (4,346 語) - 2018年12月27日 (木) 02:25 |
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動画は「【才木玲佳】筋肉美女がひたすらボディビル【なかやまきんに君】」の映像をＵＰしました🌸
1 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします ：2019/01/26(土) 14:28:07.446 ID:+dC996j50.net
∧,,∧
( ´・ω･) ようこそ！ID腹筋スレへ！
/ ∽ |
しー-Ｊ
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。
例1 ID:wwh7KM12 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2 ID:bicycle. の場合 数字がないので今日は一休み。
さあ、存分に腹筋するがよい。 
（出典 www.sankei.com）
（出典 gqjapan.jp）
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